코로나19가 당신의 평생의 꿈을 무너뜨릴 때

코로나19가 당신의 평생의 꿈을 무너뜨릴 때
우리의 단기 목표와 이정표가 우리의 손아귀에서 빠져나감에 따라 올림픽 선수와 다른 전문가들은

고립된 상태에서도 회복력과 경기 준비 상태를 유지하는 방법에 대해 무엇을 가르칠 수 있습니까?

코로나바이러스는 표면적으로 세계를 정지시켰다. 자택 대피령이 내려지고, 사업이 문을 닫고, 여행이 제한되고, 행사가 중단되면서 많은 사람들이 림보에 빠졌습니다.

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먹튀검증 대학 졸업이나 새 직장 시작과 같이 우리가 목표로 삼았던 이정표가 갑자기 연기되거나 취소되었습니다. . 완전히.

고맙게도 대부분의 경우 이러한 사건은 우리 삶에서 완전히 사라지지 않고 대신 우리의 즉각적인 시야에서 먼 지평선으로

이동했습니다. 따라서 폐쇄된 상태에서 결승선에 도달하기 위해 건강한 정신적, 육체적 기초를 유지하려면 언제라도 특별한 종류의 투지와 결단력이 필요합니다.

하지만 여러분이 익숙한 많은 사람과 자원과 분리되어 고립되어 있을 때 정확히 어떻게 게임 준비 상태를 유지해야 합니까?

결국, 당신은 언제 도전에 맞서도록 부름을 받을지 모릅니다. 그리고 그 사이에 폐쇄 부족에 어떻게 대처하고 위기를 회복력을 높이고 때가 되었을 때 최고의 성과를 낼 수 있는 기회로 삼습니까? more news

폐쇄를 위해 너무 많이

어려운 학교 시험, 경쟁 또는 공개 연설 약속을 앞두고 있든 성능에 대해 걱정하는 것은 ‘기대 감정’의 자연스러운 증상입니다.

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배스 대학교(University of Bath)의 비즈니스 경제학 선임 강사인 크리스 도슨(Chris Dawson)에 따르면,

이러한 감정은 피할 수 없는 성공에 대한 즉각적인 기쁨을 누리거나 반대로 임박한 실패에 대한 두려움을 느끼게 하는 미래의 사건에 대한 기대에서 촉발되는 감정입니다. 기대치의 균형을 맞추는 것은 까다로울 수 있지만 대부분의 경우 이벤트가 발생하면 결과를 알면 적어도 부분적으로 안도감을 느낄 수 있습니다. 단기 목표. 우리는 우리의 기대하는 감정에 대한 책을 닫을 기회를 박탈당했습니다. 우리는 실패하거나 성공하지 않을 것입니다.

올림픽 선수만큼 이러한 감정을 격렬하게 경험하는 사람은 거의 없습니다. 그들의 많은 경력, 건강 및 목적의 방향을

지시하는 단일 이벤트가 사라졌습니다. 부상에 대한 모욕을 더하기 위해 아베 신조 일본 총리는 새로운 날짜인 2021년 7월 23일에 올림픽을 개최할 것인지에 대해 의문을 제기했습니다. 올림픽 선수들은 최선을 다하고 있다 하더라도 자신의 예상되는 영향에 취약합니다. 감정.

대회를 앞둔 몇 년 동안, 선수들의 인생은 매 순간을 준비하며 보낸다. 각 음식, 운동 세션 및 정신적 장애물은 기록되고,

평가되고, 코치와 지원 스태프가 최적화하여 올림픽 쇼를 가능한 한 지배적으로 만듭니다. 그러나 연기의 여파로 압력과 기대에 대한 방출 밸브가 없기 때문에 우리 모두와 마찬가지로 올림픽 선수들은 이제 심각한 정서적 부담을 안고 있습니다.